반응형 분류 전체보기42 약, 안전하게 보관하세요! 약은 올바르게 보관해야 약효를 유지하고 안전하게 사용할 수 있습니다. 약마다 보관법이 다를 수 있으며, 잘못된 보관은 약의 효과를 감소시키거나 부작용을 초래할 수 있습니다. 약을 안전하고 효과적으로 관리하는 방법을 알아봅시다.1. 냉장 보관 vs 실온 보관?대부분의 약은 실온에서 보관하는 것이 기본입니다. 냉장고에 보관하면 약에 포함된 성분이 습기로 인해 변질되거나 약이 녹는 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 냉장고에서 꺼내온 약은 온도와 습도의 급격한 차이로 인해 세균이 번식할 가능성도 있습니다.다만, 냉장 보관이 필요한 약도 있습니다. 대표적으로 좌약, 일부 항생제 시럽, 인슐린 주사제, 녹내장 안약 등이 포함됩니다. 이 약들은 높은 온도에서 약효가 손실되기 쉬우므로, 제품에 명시된 보관 조건을 반드.. 2024. 12. 4. 스테로이드 효과와 부작용: 올바른 사용법과 주의사항 스테로이드는 다양한 형태로 제공되며, 그 효과와 널리 알려진 부작용 때문에 많은 사람들에게 익숙한 약물입니다. 주사, 알약, 연고, 크림 등으로 사용되며, 주로 염증을 억제하거나 면역 체계를 안정화시키는 역할을 합니다. 이번 글에서는 스테로이드의 주요 효과와 부작용, 그리고 안전한 사용 방법에 대해 알아보겠습니다.스테로이드란?스테로이드는 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 부신 피질 호르몬으로, 다양한 생리 작용에 관여합니다. 염증을 억제하고 면역 체계를 조절하며, 체내 항상성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 약물로서의 스테로이드는 이 호르몬을 합성하여 치료 목적으로 사용하며, 의학적으로 코르티코스테로이드(Corticosteroids)로 불립니다.스테로이드는 다음과 같은 다양한 질환에 사용됩니다:염증성.. 2024. 12. 4. 젊은 사람들도 많이 걸리는 통풍, 제대로 알고 관리하세요 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 겪고 계신 통풍에 대해 알려드리려고 합니다. 통풍은 ‘질병 중의 왕’이라고 불릴 정도로 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 요산이라는 물질이 몸속에 과도하게 쌓이면서 발생합니다. 하지만 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다.통풍이란 무엇인가요?통풍은 체내 요산 수치가 비정상적으로 높아지는 고요산혈증 상태가 지속되면서 발생하는 질환입니다. 요산이 과도하게 쌓이면 결정을 형성해 관절과 주변 조직에 염증을 일으키며, 심한 통증과 부기를 유발합니다. 주로 엄지발가락 관절에서 시작되지만, 발목, 무릎, 손가락 등 다양한 부위에서도 나타날 수 있습니다.통풍의 주요 증상통풍은 보통 갑작스럽고 심한 통증으로 시작됩니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.급.. 2024. 12. 4. 비타민 D 효능과 올바른 섭취 방법 비타민 D는 흔히 "햇빛 비타민"으로 알려져 있으며, 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 담당하는 필수 영양소입니다. 비타민 D는 주로 햇빛을 통해 자연적으로 얻을 수 있지만, 현대인의 생활 방식과 실내 활동 증가로 인해 많은 사람들이 결핍 상태에 놓여 있습니다. 실제로 전 세계 인구의 약 40% 이상이 비타민 D 결핍으로 고통받고 있다는 보고가 있으며, 이는 뼈 건강, 면역 체계, 심혈관 건강 등 여러 측면에서 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 비타민 D의 주요 효능, 섭취 방법, 그리고 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다.1. 비타민 D의 주요 효능1) 뼈 건강과 칼슘 대사 조절비타민 D의 가장 큰 역할은 혈중 칼슘과 인의 농도를 조절하여 뼈 건강을 유지하는 것입니다.비타민 D는 소장에서 칼.. 2024. 12. 4. 글루타치온, 어떻게 먹어야 잘 흡수될까? 오늘은 많은 분들이 항산화제로 섭취하고 있는 글루타치온에 대해 자세히 알아보겠습니다. 글루타치온은 강력한 항산화제로, 체내 자유라디칼을 중화시키고 면역력 강화에 도움을 주며 피부 미용에도 많이 사용됩니다. 그러나 구강으로 복용할 경우 흡수율이 낮아 많은 분들이 효과를 느끼지 못하고 복용을 중단하기도 합니다. 최근 연구에 따르면, 적절한 용량을 지속적으로 섭취하면 구강 복용으로도 충분히 효과를 볼 수 있다는 결과가 나오기도 했습니다.오늘은 글루타치온의 다양한 제형을 소개하고, 각 제형의 흡수율을 높이는 방법에 대해 설명드리겠습니다. 글루타치온을 더욱 효과적으로 섭취할 수 있는 방법을 확인해 보세요.1. 글루타치온 제형 종류글루타치온은 주로 세 가지 형태로 제공됩니다. 각 제형마다 특징과 장단점이 있으므로,.. 2024. 12. 4. 헤르페스에 대해 알아봅시다 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 들어보셨을 헤르페스(HSV, Herpes Simplex Virus)에 대해 말씀드리려고 합니다. 헤르페스는 단순포진 바이러스에 의해 발생하는 감염 질환으로, 피부나 점막에 작은 물집과 통증을 유발하며 전염성이 강한 것이 특징입니다. 이 바이러스는 한 번 감염되면 우리 몸에 잠복 상태로 남아 재발할 수 있어 관리가 매우 중요합니다.헤르페스 바이러스는 크게 두 가지로 나뉩니다.HSV-1 (구순포진)주로 입 주변이나 얼굴, 입 안에 발생합니다.키스나 식기 공유 등으로 쉽게 전염됩니다.입술이나 코 주변에 물집이 생기며, 가려움과 따끔거림을 동반할 수 있습니다.HSV-2 (생식기 헤르페스)성접촉을 통해 전염되며 생식기나 항문 부위에 물집이 생깁니다.통증과 함께 배뇨 시 불.. 2024. 12. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음 반응형
