공진단 vs 경옥고: 차이점, 효능, 복용법, 가격까지 한눈에 비교

한약을 고려할 때 많이 들어보셨을 공진단(拱辰丹)과 경옥고(瓊玉膏)는 대표적인 보약입니다. 두 처방 모두 체력을 보강하고 면역력을 강화하는 효과가 있지만, 사용 목적과 주요 성분이 다릅니다. 이번 글에서는 공진단과 경옥고의 효능과 가격, 복용법, 그리고 두 약의 차이점을 비교해 보겠습니다.

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공진단이란?

공진단은 명나라 의학서인 『동의보감』에 기록된 처방으로, 선천적으로 허약한 체질을 보강하고 기혈을 조화롭게 하는 데 도움을 주는 한약입니다. 특히 기력 회복과 면역력 강화, 뇌 기능 향상에 탁월한 효과가 있습니다.

 

공진단의 주요 성분

• 사향(麝香): 혈액순환 촉진, 기력 보충
• 녹용(鹿茸): 원기 회복, 정력 강화
• 당귀(當歸): 혈액 생성 및 보충
• 산수유(山茱萸): 신장 기능 강화

공진단은 사향이 포함된 원조 처방이 가장 효과적이지만, 최근에는 사향 대신 우황이나 인삼을 사용한 공진단도 많이 판매되고 있습니다.

 

공진단의 효능

• 기력 회복 및 만성 피로 개선
• 면역력 강화
• 뇌 기능 향상 (기억력·집중력 개선)
• 간 기능 보호 (해독 기능 강화)
• 남성·여성 건강 증진 (신장 기능 강화, 생리불순 개선)

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경옥고란?

경옥고는 ‘옥처럼 귀한 보약’이라는 뜻을 가진 한방 처방으로, 몸을 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 주는 보약입니다. 공진단이 선천적인 기운을 보강하는 데 초점을 맞췄다면, 경옥고는 후천적인 체력 보충과 장기적인 건강 관리에 더 적합합니다.

 

경옥고의 주요 성분

• 인삼(人蔘): 원기 회복, 면역력 증진
• 복령(茯苓): 이뇨 작용, 위장 건강 개선
• 생지황(生地黃): 체내 수분 보충, 해열 작용
• 꿀(蜂蜜): 장 건강, 피부 보습

 

경옥고의 효능

• 면역력 증진 및 감기 예방
• 노화 방지 및 항산화 효과
• 폐 기능 강화 (기침, 천식 개선)
• 피부 보습 및 혈색 개선
• 체력 보강 및 장기적인 건강 관리

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공진단 vs 경옥고 비교

 

항목	공진단	경옥고
주요 성분	사향, 녹용, 당귀, 산수유	인삼, 복령, 생지황, 꿀
효능	기력 회복, 면역력 강화, 뇌 기능 향상, 간 기능 보호	면역력 증진, 노화 방지, 폐 건강 개선, 피부 건강
대상	선천적으로 허약한 체질, 과로로 인한 피로, 집중력이 필요한 사람	후천적인 체력 보강, 감기 예방, 노화 방지
복용법	하루 1~2환 (공복에 물과 함께)	하루 2~3회, 1스푼씩 섭취
가격	1환당 3만~20만원	1병당 5만~15만원

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공진단과 경옥고, 어떤 사람이 먹으면 좋을까요?

 

공진단이 적합한 경우

• 피로가 누적되어 기력이 저하된 경우
• 면역력이 약해 쉽게 병치레를 하는 경우
• 집중력과 기억력이 필요한 수험생이나 직장인
• 과음이나 과로로 간 건강이 걱정되는 경우
• 남성의 정력 강화, 여성의 생리불순 개선이 필요한 경우

경옥고가 적합한 경우

• 잦은 감기로 면역력이 약한 경우
• 기침이 잦거나 폐 기능을 강화하고 싶은 경우
• 장기적으로 체력을 보강하고 싶은 경우
• 피부 건강과 노화 방지를 원하는 경우
• 어린이, 노약자 등 체력이 부족한 경우

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공진단과 경옥고, 함께 먹어도 될까요?

공진단과 경옥고는 서로 다른 목적을 가진 보약이므로, 함께 섭취할 수도 있습니다.

다만 체질에 따라 과한 열감을 느낄 수 있으므로, 한의사와 상담 후 병행 복용하는 것이 좋습니다.

특히 몸에 열이 많은 분들은 공진단 대신 경옥고를 선택하는 것이 좋고, 원기가 부족한 분들은 공진단을 먼저 복용한 후 경옥고로 장기적인 건강 관리를 하는 방법도 추천됩니다.

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즉각적인 기력 회복과 집중력 향상이 필요하다면 공진단 !

장기적인 건강 관리와 면역력 증진이 필요하다면 경옥고 !

 

각자의 체질과 건강 상태에 맞는 보약을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 복용 전 전문가와 상담하여 본인에게 가장 적합한 한약을 선택하시길 바랍니다.